Физическая активность – залог здоровья и эмоционально благополучного состояния. Спорт должен становиться правильной привычкой с самого детства. Спортивные занятия не только физически развивают ребенка, но и воспитывают в нем волю, решительность, настойчивость и многое другое.
Занимаясь вместе с родителями спортом, дети не только усваивают основы здорового образа жизни, но и проникаются чувством единства со своими близкими людьми.
12 семейных тренировок провели инструкторы по спорту с семьями сельских территорий Шебекинского городского округа.
Программа июльских семейных тренировок включала в себя пляжный волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис и занятия на тренажерах.
Продолжают набирать популярность пляжный волейбол и занятия на уличных тренажерах.
Дети и родители более тесно познакомились с таким видом спорта, как скандинавская ходьба.
Скандинавская ходьба − это идеальный способ поддержания отличной формы для взрослых и воспитания физической культуры детей.
Дети и родители попробовали себя на баскетбольной площадке.
Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.
Встречаемся в августе на семейных тренировках под девизом «А в нашей семье есть спортивная традиция…!».
Фотографии
